Методы концентрации
Влад: Я использую цифровые наркотики в течение очень короткого времени, и я должен сказать, что я люблю их:), но мне было бы интересно, использует ли кто-нибудь какой либо свой метод концентрации? Я чтобы расслабиться считаю от 100 до нуля
Счет назад немного утомителен. Если кто-то использует альтернативную технику, не стесняйтесь
Андрей: При счете назад я ,например,засыпаю:) Пока вы пытаетесь сосредоточиться следует делать глубокие вдохи грудью. При самом прослушивании не нужно слушать “звуки в звуках” например “Эй, что это машина?”
Влад: Я всегда слышал какие-то голоса в треках. Но в любом случае я просто продолжаю делать то же самое:)
